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家庭生活に身近なアロマテラピーを目指して

    アロマテラピーサロンというと、ちょっと敷居が高い気がするし

    アロマテラピー教室も、時間や余裕が無ければ通えませんしね・・・・

    アロマエッセンシャルオイル（精油）も良いものを使おうとすれば、日本ではそれなりに高かったりします。

    でも、本当に生活にちょっとだけアロマエッセンシャルオイル（精油）を取り入れる事で、
    少しだけ楽しくなる瞬間ができます。

    どこかにわざわざいかなくても、お金をそんなにかけなくても、

    家庭の中で癒しの空間を作る事ができるのです。

    アロマテラピーは匂い、香りの療法だとばかり思われていますが

    実際には、
    精油そのものには高揚、鎮静作用、免疫賦活作用や抗ウィルス作用といった色んな働きがあります。

    もちろん、こういった作用だけでなく、
    目には見えない部分、まだ科学的には解明できない部分でのサトルアロマテラピー的な力もあるのだと思います。

    だから、もっともっと、家庭の中で、香りだけの世界と思われるのではなく、

    特別なものではなく、アロマテラピーの世界が広がると良いと思います。

    元気のでない時に、たらいいっぱいのお湯に
    グレープフルーツの精油を１～２滴たらして手浴をするだけでもなんとなく不思議と元気がでるものです。

    肩が凝った時にも、このグレープフルーツの入ったお湯にタオルを入れて絞り

    肩にあてるだけで、ほっこりします。

    私は随分、アロマテラピーで助けられてきました。

    昔は、自分を大事にするという事を知りませんでしたし、
    自分の体にも自分で施してやってあげる事もありませんでした。

    自分の身体なのに、自分で気遣ってあげれませんでした。

    だから人にもやってあげる事はできませんでした。

    アロマテラピーをやりはじめてからは、家族にも少しはできる事も増えたかもしれません。

    だから頼られてしまうところもあるのですが・・・・（苦笑）

    本来は、個々で病院を頼ったり人を頼るばかりだけでなく、
    自分を癒せる術をもっていると良いのだと思います。

    だって、たった１度きりの人生、誰にだって命に終わりはあるのですから・・・・。

    自分自身を見つめていく際にも、アロマテラピーはとても役に立ちます。

    私は、最初にアロマのエッセンシャルオイルを取り入れた事で、
    今まで気づかなかったような「気づき」や抑圧された感情の解放が訪れるようになりました。

    答えはいつだって自分の内側にあるのです。

    その内側の答えに自ら向き合い近づいた時に、外とより本質的に共鳴するものだと思います。

    だから、ぜひ、みなさんにも機会があったら

    アロマエッセンシャルオイル（精油）を手にとっていただきたいな～と思います。

    ＊再リニューアルのフラワーエッセンス日記とアロマテラピー日記

    セルフヒールス通信

    オレンジリーフアロマ便り

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    2013/11/05(火) 19:19 オレンジリーフアロマショップについて PERMALINK COM(0)
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